你有沒有發現，很多時候，真正讓我們累的，不是事情。
而是期待。
一句話，讓我停了一下
今天滑手機時，看到一句話：
「內耗，來自過多的期待。」
當下，我停了一下。心裡默默說了一句：真的耶。
學13月亮曆這幾年，我很喜歡每天和不同的印記相遇。
一開始，總想趕快理解它。
後來才發現，印記不是要我們一直死背，而是讓它們陪著我們過生活。
有時候，是一段影片。
有時候，是一首歌。
有時候，只是滑手機時，突然看到一句話。
那種感覺，很像宇宙偷偷遞了一張紙條給你。
今天，就是這一句。
我們不是被事情困住，而是一直困在期待裡
剛好今天，
藍鷹是今天主印記紅蛇的擴展力量。
這句話反而像是在提醒我：你的關注，現在到底放在哪裡？
很多時候，我們不是被事情困住，而是一直困在眼前。
一直希望事情照自己的想法發生，
希望別人理解自己，
希望努力立刻有結果，
希望人生不要有意外。
可是今天，我忽然閃過另一個提問:
那些期待，真的是我要的嗎？
還是，只是這個世界告訴我應該要有的期待？
我們從小接受了太多「應該」
應該幾歲成功。
應該賺多少錢。
應該有什麼樣的生活。
應該成為別人眼中很厲害的人。
我們從小到大，接受了太多「應該」。
久了，甚至忘了，自己真正想要的是什麼。
而今天的藍鷹，好像提醒著我：
不要只看眼前，也不要只看別人在走的路。
把目光拉遠一點，拉回自己的生命。
你會發現，很多讓你內耗的事情，其實只是因為，你一直努力活成別人期待的樣子。
真正的自由，是開始分辨哪些期待是你的
真正的自由，不是什麼都得到。
而是開始分辨：哪些期待，是我的。哪些期待，只是集體意識放在我身上的。
當你開始分辨，很多焦慮，就會慢慢消失。因為你終於不用再一直證明自己。
今天，如果可以送自己一個問題，我想會是：
現在讓我焦慮的這件事，真的是我想要的嗎？
還是，我只是害怕沒有符合別人的期待？
有時候，答案不是找到的。而是當你把目光拉遠，它自然就會出現。
🌿 今天，把這個問題送給你。也許，它會帶你回到真正的自己。
你有沒有發現，自己身上某一個一直讓你焦慮的期待，其實根本不是你要的？
歡迎留言告訴我。
如果你也想在諮詢裡好好分辨哪些是自己真正想要的，歡迎私訊我。
— Namisa ✦
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